Μανιτάρια πορτομπέλο, με ντοματίνια, μοτσαρέλα και βασιλικό: χορτοφαγική συνταγή πλούσια σε βιταμίνη D και με λίγα λιπαρά

Υλικά: 3 κ. σ. έξτρα παρθένο ελαιόλαδο 1 μέτρια σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένη ½ κ. γλ. αλάτι, χωρισμένο ½ κ. γλ.αλεσμένο … The post Μανιτάρια πορτομπέλο,…

Ριζότο με σπαράγγια, προσούτο, παρμεζάνα και λευκό κρασί: Μία συνταγή πλούσια σε κάλιο που συμβάλλει στην μείωση της αρτηριακής πίεσης

Υλικά 2 κιλά φρέσκα σπαράγγια 12 λεπτές φέτες προσούτο 5 φλ. ζωμό κοτόπουλου 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες … The post Ριζότο με…

Βρίσκομαι συνεχώς σε ένα δίλημμα! Μήπως είμαι αναποφασιστικός;- Τι δείχνει η ανάγκη καθοδήγησης για την λήψη μίας απόφασης και πως μπορούμε να ανακτήσουμε την αποφασιστικότητά μας;

Η στιγμή που πρέπει να ληφθεί μία απόφαση μικρή ή μεγαλύτερη είναι για πολλούς ανθρώπους δύσκολη και χρειάζονται λίγο περισσότερο … The post Βρίσκομαι συνεχώς…